Hoppa till innehåll

Soja- och mirinmarinerad lax med wokade grönsaker och äggnudlar

14 augusti, 2012

Det här är en av varianterna på en älskad snabbmatsklassiker här hemma hos oss. Lax finns alltid i frysen liksom ingredienserna till den här användbara woksåsen. Middagen är klar på 20 minuter och är mättande med både grönsaker, äggnudlar och lax. Använd grönsaker efter säsong.

Soja- och mirinmarinerad lax med wokade grönsaker och äggnudlar 4 port

400 g laxfilé, i kuber

Woksås:

1/2 dl japansk soja

2 msk kinesisk soja

2 msk mirin

1 msk risvinäger

2 msk honung

1 vitlöksklyfta, pressad

ev. 1 tsk riven färsk ingefära

Wokgrönsaker (förslag):

1 medelstor morot, tunt skivad i sneda bitar

1 röd paprika, i mindre bitar

1 grön zucchini, delad på längden och skivad

1 broccolibukett, i små buketter

1/2 blomkålshuvud, i små buketter

1 klyfta vitkål, i mindre bitar

4 msk rapsolja

Nudlar:

200g  äggnudlar

Blanda alla ingredienser till woksåsen och marinera laxen i hälften av såsen. Koka äggnudlarna efter instruktioner på förpackningen. Stek grönsakerna på hög värme i oljan, gärna i omgångar. Stek laxen. Blanda resten av marinaden med de kokta äggnudlarna och lägg dem på ett stort serveringsfat. Fördela grönsakerna över och sedan de stekta laxkuberna. Servera woken med japansk soja.

About these ads
2 kommentarer leave one →
  1. Lena C permalänk
    21 augusti, 2012 10:41

    Känner mig jättedum-jag trodde att mirin och risvinäger var samma sak… Vad är mirin?
    Kollade i butiken här på vischan, men det fanns inte… Maten såg väääldigt mumsig ut ;)

    Mvh,
    Lena C

    • Anonym permalänk
      22 augusti, 2012 06:39

      Det är ett sött risvin Lena, be affären ta hem! Hälsningar Karoline

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Join 1 334 other followers

%d bloggers like this: